Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez igy lehetseges?

Ez igy lehetseges?

Figyelt kérdés

Nekem kb. 10 éves korom óta kockas a hasam, de rajottem hogy semmi ertelme 20 as karokkal :D.. es hat elkezdtem komolyabban fogalkozni ezzel rendesen tomegelek 52kg rol 71 re felmentem semmilyen étrendkiegeszitot nem szedek csak tisztan. es hat lett has.... :D de dietazni meg nem akarok mert vissza mennek oda ahonnan kezdtem azt szeretnem kerdezni, valahogy elerheto az hogy tomegelessel kocka has? dieta nelkul? hogy csak hasol fogyjak? heti 2 x hasazok. elore is koszonom bocsi a helyes irasert siettem :D

2016. júl. 9. 02:41

1/2 anonim

válasza:

kicsit fogalomzavarba vagy, semmi köze annak hogy hányszor hasazol ahhoz hogy kockás-e a hasad v nem.

amúgy kérdésedre a válasz: lean bulking

2016. júl. 9. 03:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

Nincs olyan, hogy csak hasból fogyás. Nincs helyi zsírégetés. Nem lehet a zsírleadás helyét irányítani. Semmilyen gyakorlattal sem. Diéta kell és edzés. Ennyi.

2016. júl. 9. 05:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy a fenébe lehetséges ez 1 év alatt?

Lapos és kockás has egyszerre? Ez lehetséges?

Az lehetséges, hogy befolyásolja a hasamon lévő kockák kinézetét, hogy mit eszek aznap?

Testépítés előrehaladott porckopással lehetséges?

Lehetséges az, hogy a zsír izommá alakul?

Az lehetséges hogy azért nőtt a súlyom az utóbbi 3 napban fél kilót, mert felhagytam az aerob edzéssel? És nincsenek ez miatt kiürülve a glikogén raktáraim? És ugye a víz.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!