fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha 300 mg koffeint beveszek...

Ha 300 mg koffeint beveszek koffeintablettával, az ugyan olyan mintha meginnék egy edzéselőttit?

Figyelt kérdés
300 mg koffein = 300 mg koffein ?

#koffein
2016. júl. 3. 16:39
1 2 ❯
 1/13 Cortez70 ***** válasza:
Nem annyira. Az edzés előtti cuccokban vannak jó aminosavak is, pl arginin, beta-alanin. Előző tágítja az ereket, utóbbi meg kitolja a fárafságot. De vannak egyéb összetevők is.
2016. júl. 3. 16:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:
viszont ha csak és kizárólag azért szoktam néha pörgetőt venni, hogy feltolja a vérnyomásom, akkor sem? fáradtsággal nincs baj, az se zavar ha nincs benne kreatin, stb, csak imádom azt az érzést, mikor edzés miatt be vagyok pörögve, és az edzéselőtti még rátesz, gyorsabban ver a szivem, kicsit jobban izadok, stb.
2016. júl. 3. 16:51
 3/13 anonim ***** válasza:
ezen már én is gondolkoztam, hogy lehet olcsóbban jönne ki, ha vennék koffein tablettát, meg mellé dobnék 1-2 dolgot, mert a tabletta tényleg filléres dolog, 100 x 100 mg 1800 körül van...
2016. júl. 3. 16:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 Cortez70 ***** válasza:
Arra elég a koffein.
2016. júl. 3. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 A kérdező kommentje:
okés, kb mennyi idővel vegyem be edzés előtt? egyszerre 300 mg elég?
2016. júl. 3. 16:58
 6/13 Cortez70 ***** válasza:
Szerintem fél órával előtte. És annyi elég.
2016. júl. 3. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:

Nem nyitom új kérdést neki, bocsi kérdező.


Kávét is kiválthatom vele? Edzés előtt ahelyett h kávét innék bedobnék 200-300mg-t, az is jó?

2016. júl. 3. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:

én sosem próbáltam még, sőt, nem is kávézok, ezt csak neten láttam:


"A kávéban több száz növényi vegyület van, és ezek közül sok csökkentheti a koffein hatékonyságát! Viszont, a tiszta koffeinnel a kívánt dózisaidat tudod alkalmazni, lehetséges zavaró tényezők nélkül.Koffein kapszuláink lehetővé teszik a kényelmes, pontos, magas dózisú alkalmazást."

2016. júl. 3. 17:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
Sok az a 300 mg.
2016. júl. 3. 19:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
Heroldka ez baromság. Annyi hogy koffein tablettában koffein-monohidrát van ami egyből felszívódik, míg kávéban értelmes kötésben van, koffein-dimalát. Így egyenletesebben fejti ki a hatását és egészségesebb.
2016. júl. 3. 20:54
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!