Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Telítetlen zsír források?

Telítetlen zsír források?

Figyelt kérdés

Nincs, semmilyen magom, se hal.Nem tudom miből vigyem be a zsírt.Van némi lenmagom. Az jó lenne?

#zsír

2016. jún. 21. 13:37

1/2 anonim

válasza:

igen

2016. jún. 21. 13:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Vegyél mogyorót a kisboltban -.-

2016. jún. 21. 14:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Koleszterin, állati és telitett zsirsavak. Ti hogy álltok velük, mit gondoltok róluk?

Szálkásításkor hány g zsír kell? (Mennyi telített és mennyi telítetlen? )

Tömegnöveléshez elég a napi 4,5-5 g/tskg ch,2,5 tskg fehérje, és 30 g telítetlen zsír?

Tömegelésnél nekem elég zsírbevitelnek 37g telített és 44g telítetlen zsír? 88 kg vagyok

Ha 88 kg vagyok akkor nekem egy napra kell 88g zsír? és ebből mennyi a telített és a telítetlen?

A halak zsírja telített vagy telítetlen zsír?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!