Mizo light kakaóban lévő fehérje is ugyanolyan jó fehérjeforrás mint például a csirkemell fehérjéje? Tehát ugyanúgy beleszámoljam a fehérjebevitelembe? Akkor annyival kevesebb csirkemellet eszek.
2016. jún. 19. 21:52
11/22 A kérdező kommentje:
Rizsben lévő fehérjét pedig nem szokás számolni, mivel másképpen hasznosul.
2016. jún. 19. 22:16
12/22 A kérdező kommentje:
Szálkásításnál ez szerintem különösen fontos.
2016. jún. 19. 22:16
13/22 anonim 



válasza:





:D:D:D:D:D:D
istenem de vicces vagy, miért hogyan hasznosul? a fehérje paraszt nyelven "sok aminósav kapcsolata" és a kövényibe kicsit kevesebb az aminósav, ennyi, semmi különbség nincs az állati és a növényi között, mint "érték" ... és de a rizsben találhatót is számolni kell, aminósav az aminósav, mindegy hogy mogyoró vagy csirke vagy tej
16/22 anonim 



válasza:





rádaásul tudod mi a poén? hogy a rizsbe 2x annyi fehérje van, mint a tejbe :)))
17/22 Cortez70 



válasza:





Hiányzik egy-egy aminosav a növényi forrásokból (de pl a szója az teljes), viszont más hiányzik a pl a gabonákból mint pl a hüvelyesekből, így kombinálva megvan mindegyik.
18/22 A kérdező kommentje:
És ami a tejben van abból hiányzik valami? Vagy egyenértékű a csirkemell fehérjéjével?
2016. jún. 19. 22:25
19/22 Cortez70 



válasza:





A tejfehérje teljes értékű. Egy része kazein, másik része tejsavó.
20/22 anonim 



válasza:





vágod, semmiből nem hiányzik semmi, nem kell figyelni az összetételre, ha nem egyetlen ételt eszel egész életedben. én napi 20-30 féle ételt eszek, szerinted mennyire kell számolgatni? semennyire.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!