Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Stronglifts 5x5, vélemények?

Stronglifts 5x5, vélemények?

Figyelt kérdés

Szerintetek jó az az edzésterv? Lehet vele izmosodni és erősödni rendesen?Nem kevés a 3 gyakorlat 1 edzésen?

#5x5 #StrongLifts

2016. jún. 19. 09:17

1/4 anonim

válasza:

nyilván nem leszel izom matic de jól fogsz ki nézni ha van megfelelő pihenés meg diéta

2016. jún. 19. 09:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Köszönöm. És 3 gyakorlat nem kevés 1 edzésen?

2016. jún. 19. 11:11

3/4 anonim

válasza:

nem

2016. jún. 19. 11:12

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

A Stornglifts amúgy full ugyan az,mint az ICF 5x5,annyi különbséggel,hogy az ICF-ben van még 3-4 kiegészítő gyakorlat.Ha kevésnek érzed,csináld azt

2016. jún. 19. 11:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

NUTRIVERSUM FEHÉRJÉK? Vélemények? Tapasztalatok? Hallottatok rola?