Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van egy nagyon nehéz tengely,...

Van egy nagyon nehéz tengely, hogy emeljem fel?

Figyelt kérdés
Felbirom emelni csak nem szeretném,hogy sérvem vagy más problémám legyen.Már megemeltem csak nem mertem kiegyenesíteni a hátamat mert nagyon feszült.Vagy ennyitől nem lehet bajom?Csak egy kép kedvéért akarom.19/f
2016. jún. 10. 16:35
 1/4 anonim ***** válasza:
Hagyd inkább. Amúgy úgy kéne, mint a felhúzást. Nem tudom edzel-e.
2016. jún. 10. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Kondiztam,meg sajátsúlyos edzéseket csináltam csak sajnos nincsen rá időm.Igen én is így akarom.
2016. jún. 10. 17:33
 3/4 anonim ***** válasza:
Combból emeld, ne derékból.
2016. jún. 10. 17:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 crudy ***** válasza:
Lehet nem kéne belinkelnem a rosszat de így semmikép ne csináld https://www.youtube.com/watch?v=aswXtdajHxQ
2016. jún. 10. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!