Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nektek mi a véleményetek a...

Nektek mi a véleményetek a Gödrösi Ádám Street workout mindenkinek könyvről?

Figyelt kérdés

2016. jún. 4. 20:13

1/9 anonim

válasza:

Az hogy ha megvan a fegyencedzés, akkor dobd ki a pitsába, mert Gödrösi Ádám könyve a legjobb a témában. Erre a könyvre, érdemes volt pénzt kiadni, tele van hasznos dolgokkal, nagyon jól leírja, hogy melyik gyakorlatnál mire kell odafigyelni, továbbá a progressziók is jól fel vannak építve.

Egy biztos, ő érti a dolgát

https://www.youtube.com/watch?v=K53gAN67Its

2016. jún. 4. 20:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/9 A kérdező kommentje:

Még nincs meg egyik sem .

Elég kezdő vagyok a témában ezért is keresek egy olyan könyvet amiben nem csak az alap tudnivalók vannak benne hanem mélyebbre is ás .

2016. jún. 4. 21:06

3/9 anonim

válasza:

Akkor nem kell tovább keresned, megtaláltad. Nekem sok könyvem van a témában és ezek közül ez a legjobb, én csak ajánlani tudom, én is e-szerint edzek most. Illetve ha jó angolos vagy, akkor ajánlom még Christopher Sommer-től a Building the gymnastic body-t, sajnos magyarul nem jelent meg, de angolul le tudod tölteni netről.

2016. jún. 4. 21:12

Hasznos számodra ez a válasz?

4/9 A kérdező kommentje:

Értem köszönöm utánanézek,tudnál ajánlani olyan könyvet ami a táplálkozással kapcsolatos vagy az is benne van ?

2016. jún. 4. 21:24

5/9 anonim

válasza:

Sárga kapszula. Ezt is ingyen le tudod tölteni.

[link]

Ez ugyan testépítésről szól, de olvasd el a táplálkozás részt és az elég is. Ha valamit nem értesz, kérdezz bátran!

2016. jún. 4. 21:31

Hasznos számodra ez a válasz?

6/9 A kérdező kommentje:

Értem egyenlőre ezekkel elleszek egy darabig köszönöm

Még annyi hogy mi a véleményed a nem tudóm milyen Gábor videóiról .Elég hasznos a kezdők számára nem?

csatornája

https://www.youtube.com/user/jayworkouthun/videos

2016. jún. 4. 21:48

7/9 anonim

válasza:

Persze. Én is szoktam nézni.

2016. jún. 4. 21:57

Hasznos számodra ez a válasz?

8/9 A kérdező kommentje:

Értem ennek örülők .Akkor gondolom te is saját testsúlyos edzést csinálsz .

2016. jún. 5. 19:05

9/9 anonim

válasza:

Igen, azt.

2016. jún. 8. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ez hozható 17 évesen?

Tudnátok segíteni saját testsúlyos edzésben?

Kreatin vásárlás előtt állok, lenne pár kérdésem! Tanácsok?

Hogyan győzzem meg a kondizásról, testépítésről a szüleimet?

Bodybuilding vagy street workout?

Ez a forma hozható?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!