Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Bodybuilding vagy street workout?

Bodybuilding vagy street workout?

Figyelt kérdés

A kérdésem az lenne, hogy melyikkel lehet látványosabb eredményt elérni (kinézet + erő) illetve a street workoutot heti hányszor kell csinálni?

#egészség #kinézet #fejlődés #bodybuilding #erőnlét #Street Workout

2016. máj. 12. 21:38

1/3 Cortez70

válasza:

Testépítéssel leszel izmosabb és erősebb is. Heti 3-4 menjen az sw-ből is, ha azt választod. De mehet a súlyzós és az sw is együtt.

2016. máj. 12. 21:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Értem, köszönöm. Jelenleg így néz ki: heti 3 konditerem és heti 2 street workout.

2016. máj. 13. 06:56

3/3 Cortez70

válasza:

Jó úgy.

2016. máj. 13. 08:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék több izmot felszedni mit egyek? Több lent.

Koncentrált bicepszhajlítás ülve és scott pados bicepszhajlítás között van valami különbség? Melyik jobb?

Valaki írna a megszokott edzéstervtől eltérő izomtömeg növelésére alkalmas programot, ami neki nagyon bevállt? (akár ilyen nagyon őrült, de nagyon jó és főleg karra ha kérhetném)

Lemaradt a lábikraizom külső feje vagy egyszerűen genetikailag ilyen a tapadása?

Szerek nélkül testépítés?

13 éves vagyok, és arra vagyok kíváncsi, hogy most vagy ugye március, és júniusig mennyit tudok fejlődni, milyen edzéssel és milyen időközönként? Nem vagyok ez...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!