A fehérjeturmix emelheti a testzsírszázalékot, létezik?
Figyelt kérdés
Azt vettem észre, hogy ha edzés után iszom egy pohárral, akkor mindig megugrik a testzsírszázalék, ha nem iszom, akkor nem.2016. jún. 2. 18:46
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A tzs%-mérők állandóan mást mutatnak, mindenkinek, ne higgy nekik. Egyébként hogy emelné már meg könyörgöm a fehérje?
2/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem ilyen gyorsan megy a tzs változás. Egyébként is a túl nagy kalória plusztól zsírosodsz, nem egy tápkiegtől önmagában.
4/5 anonim válasza:
válasza:A testzsírszázalék nem emelkedik és csökken csak úgy edzés előtt és után. Ez egy lassú folyamat, és pontosan nem igazán mérhető otthoni körülmények közt.
Egyébként meg bármilyen feleslegesen bevitt makrotápanyag növeli a testzsírszázalékot. Magyarul ha túl sokat zabálsz, elhízol, és ebbe beleértendő a fehérje is.
5/5 A kérdező kommentje:
király, mert imádom a banánosat, nagyon jól esik edzés után. Adhatna valaki jó tippeket zsírégetésről, izommegtartásról. Nem mint ha nem tudnék eleget már, csak folytatni kell...
2016. jún. 2. 22:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!