Ezek testépítő arányok?
Üdv
Nemrég fogtam neki a testépítésnek (4 hónapja), egyszerűen imádom, a kemény edzést, étkezés, embereket a teremben, barátokat, látni a fejlődést, ahogy erősödsz és változik a forma.
Olvastam, hogy kicsi izületek előny meg izomtapadás, arányok.
Amit észrevettem magamon :
Hihetetlenűl vékony a csuklóm (16cm), ami miatt sokszor kellemetlenűl éreztem magam, vékony a bokám és a térdem.
Lábra és vádlira nagyon könnyen jön a massza, sőt fel se kell mennem brutális súlyokra, fejlődik, mint a gomba.
Mellkasom nagy és csípőm, viszonylag közepesen vékony. Nagy a vállövem.
Testépítés az illuziók sportja ? Ha vékony a csuklóm, akkor nagyobbnak fog tünni az alkarom ?
Nem sportoltam előtte semmit. Bármit csinálok a combbal, ha pumpálok, ha nagy súlyra megyek, bármit, fejlődik. Amióta edzek, nadrágot kellett cseréljek 1-2 számmal nagyobbat.
Cortez <-- Csípőmön van kis zsír meg alhason, de majd fog javulni, első az izomtömeg felszedése.
Nagyon jó a helyzet, így elsőre lehet belőle komolyabb is. Elsőre a derék rövid és vastag a vállövhöz, lábhoz képest, de most még nem lehet egyértelműen kijelenteni. Ha jön a tömeg akkor kezdenek el igazán kirajzolódni az arányok.
Szóval hajrá, űzzed, hajtsad. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!