Milyen ez a forma 2 év edzés után?
Figyelt kérdés
20 éves vagyok, 86 kg 190cm és 90 kg a cél. Szerintetek még inkább tömegeljek vagy szálkásítsak a nyárra?
2016. máj. 25. 17:43
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudni, hogy néztél ki előtte, szóval csak annyit tudok mondani, hogy nem rossz. Szerintem mehet a tömegelés még 1 évig legalább, utána ráér a szálkásítás.
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem mèg tömeg, úgy 95-ig.
5/10 anonim válasza:
válasza:Szépen lassan az eddigihez hasonló tempóval érd el szépen a 93 kg-ot. Az még kb másfél év. Ott már raj lesz.
De valóban jó lenne tudni, hogy honnan indultál.
6/10 A kérdező kommentje:
Sajnos nincsen olyan képem ami a régi állapotot mutatná. Elég szarul néztem ki lehettem kb 80kg de teljesen izom nélkül, tehat jött fel minimum 10 kg izom es zsír is ment le rendesen, elotte lógós volt a hasam egy picit. Az elözönek meg persze, lehetett volna egy év alatt is elérni ugyanezt, de nekem nem ez az életem célja, egyetem mellett amikor van időm akkor edzek, táplálékkiegészítőt sem eszek, nagyritkán egy doboz tejsavót, de kb ennyi. Nem e körül forog az életem, csak szerettem volna egy kicsit jobban kinézni és egészségesen enni.
2016. máj. 25. 18:26
7/10 Cortez70 válasza:
válasza:Nem rossz ez, száraz. Mondjuk tömeg az mehet még és a vállnak kell sokat kerekedni, így még laposka. De összességében nem vészes.
8/10 anonim válasza:
válasza:Hasonló a formám, január elsején kezdtem el edzeni újévi fogadalomként , azóta megszerettem ezt a sportot :)
9/10 anonim válasza:
válasza:Akkor küldj magadról 1 képet."hasonló a formám"
10/10 Kenzo Tenma válasza:
válasza:Szerintem jó, karod szuper szerintem. 90-95 kg-ra felmész az már szép lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!