Ezzel a teljes testes edzéssel kb hány kalóriát égettem el? 70 kg vagyok
Figyelt kérdés
Fekvenyomás egyenes padon 4 sorozat
Húzódzkodás 2 sorozat
Döntött törzsű evezés 2 sorozat
Guggolás 4 sorozat
Mellről nyomás 3 sorozat
Francia rudas bicepsz 3 sorozat
Tricepsznyújtás fejfölött kézisúlyzóval 3 sorozat
Hátsó váll peck-deck gépen 3 sorozat
Álló vádli 4 sorozat
Hasprés 2 sorozat
Lábemelés 2 sorozat
2016. máj. 25. 15:09
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ezt igy nem lehet megmondani, sok mindentől függ, pl genetika, mekkora súlyokat használsz, mennyire fárasztod ki magad stb, de egy átlag edzés 500-800 kalória körül van
2/3 A kérdező kommentje:
nagy súlyos edzés volt.
2016. máj. 25. 15:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!