Megbízható ez a 1RM (max súly) kalkulátor?

[link]

105 kilóval ment 15 ismétlés guggolás legutóbb, de még 2-3 maradt a tankban, nem vittem bukásig. Látom, hogy a kalkulátorba csak 12-ig lehet írni az ismétlést, hát beírtam, hogy 12. Kiadta, hogy 150kg lenne az 1 ismétléses maxom. Hát, nem tudom, de nekem 140kg ment egy hónapja, az is úgy, hogy majd összeszartam magam.

1. verzió: a kalkulátor egy szar, nem működik

2. verzió: csak akkor pontos, ha nagyobb súllyal végzek 4-5 ismétlést, és azt írom be

3. verzió: menne a 150kg, csak szar a technikám

Szerintetek mi lehet az igazság? Esetleg egy negyedik verzió?