fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nyáron ki akarom pattintani...

Nyáron ki akarom pattintani magam, ezek a táplálékkiegészítők jók?

Figyelt kérdés

Nem vagyok kezdő, de nyáron komolyra veszem a dolgot edzés szempontjából.A következő tápkiégészítőket szeretném venni:

fehérjék: whey80powder new 5kg,calcium caseine 2kg

kreatin: creatine monohydrate 0.5kg.

aminosavak: bcaa 0.4kg, glutamin 0.5kg, l-lysine hcl 0.5kg, l-arginin akg 0.5kg.

vitaminok: multivitamin 100g, aquamin 300g, marine magnesium 100g, c-vitamin 100g. Ezen kívül még chia 0.5kg és taurin 0.5kg. A stillmass-tól venném és összesen 49ezerft lenne.Szerintetek ez jó összeállítás? Vagy ha nem,akkor melyik termékeket érdemes megvenni?



#táplálékkiegészítő
2016. máj. 23. 22:20
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
tölts fel képet.
2016. máj. 23. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
miről?
2016. máj. 23. 22:24
 3/11 anonim ***** válasza:
100%
anyukád talpáról
2016. máj. 23. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 Cortez70 ***** válasza:
Jók, de nem ezektől leszel kipattintva.
2016. máj. 23. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
tudom,hogy ez így most hülyén hangzik, az edzés tervek a pihenés és étrend meg van teljesen, csak maga a táplálékkiegészítőkre voltam kíváncsi,hogy ennyit szedni káros-e, vagy ez íg jó
2016. máj. 23. 22:48
 6/11 anonim ***** válasza:
nem káros, de pozitiv hatása sem lesz, max immunrendszer erősités.
2016. máj. 23. 22:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
Oké maradjon: tejsavó, bcaa, kreatin és vitaminok. Többit hagyjad. Nézd még át azt az edzés tervet, gondolom bro split. Meg vegyél zsírszegény marhahúst!
2016. máj. 23. 23:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 clint ***** válasza:
A kiegészítő túl sok,a gyártó túl szar, az étkezést nem írtad le....
2016. máj. 24. 00:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
fölösleges. ebből csak a kreatin lesz ami említésre méltó változást hoz, de az se csoda.
2016. máj. 24. 16:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:

Nem vagy kezdő? Hát barátom, egy komolyabb hobbisportoló is tudja, hogy csupán tápkiegekkel nem lehet elérni eredményt. Ahhoz, hogy kib@sszad magadat enni kell, enni kell és enni kell!

Na meg az edzés is és a pihenés. Ez egy hosszú folyamat. Ha most elkezded normálisan, akkor jövő nyárra már feszíthetsz a strandon egy jobb fizikummal. Bár ezt is óriási idiótaságnak tartom.

2016. máj. 25. 11:54
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!