fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Futástól izmosodik a láb?

Futástól izmosodik a láb?

Figyelt kérdés

nincs rajtam semmi felesleg,

ha eszek futás mellett rendesen, egészségesen, fog izmosodni a lábam, combom?



#egészség #futás #izom #fehérje #sport
2016. máj. 20. 20:16
 1/5 Cortez70 ***** válasza:
Minimálisan. Inkább a sprintek vagy emelkedőn futás ami izmosítana. Nem ártana súlyzós edzés is ha izmos akarsz lenni.
2016. máj. 20. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Emelkedőn való szaladás minimálisan talán izmosíthat, mivel nagyobb mikroszakadásokat tudsz létrehozni a lábizomban, mintha egyenes talajon szaladnál, nagyobb erőkifejtés kell az emelkedőn.
2016. máj. 20. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Sprinteléstől esetleg el tudom képzelni. Hosszú távtól nem igazán. Nézd meg, hogy hogy néz ki egy sprinter és egy hosszútáv futó.
2016. máj. 20. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Fog, sprintekkel ahogy már írták a többiek.
2016. máj. 20. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 Cortez70 ***** válasza:
Szaladás? Erdélyi vagy?
2016. máj. 20. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!