Hogyan győzzem meg a kondizásról, testépítésről a szüleimet?

Sárgakapszula és powerbuilder e-book pdf könyvek. Valamint: https://www.youtube.com/user/buffdudes

https://www.youtube.com/user/OmarIsuf

Ilyenek.

Elegge szegyen, hogy 17 evesen megmondjak, hogy ne sportolj, benned meg annyi kiallas nincs, hogy azt mondd nincs igazuk es te akkor is csinalod. Jol bevagy fenyitve ocskos. Zsebpenz... lol hat menj dolgozni, legalabb tanulnal egy kis onallosagot es jobban becsulned a penzed, hogy egy tinisunara kolts. Mielott tamadnal szinten van baratnom, szinten 17 vagyok de tudod dolgozok amikor az idom engedi es nem a baratnomre fogom elverni az osszes penzem. Pedig 110km sem valami keves. A fura az, hogy ugyanugy szeret es nem igenyli az ajandekokat (persze fontosabb napokon meglepem) es ha megis adok neki valamit 10000x jobban orul neki.

Amugymeg edzhetsz otthon is, nem muszaj terembe menni, sot en szerintem aki lemegy a terembe edzeni kezdokent azoknak a 70%-a 3 honap utan is ugyanugy fog kinezni es szarul fog edzeni. Csinalj ketnaponta fekvotamaszt, tolodzkodast, hasprest, guggolast, huzodzkodast es lesz egy jo alapod+ a szulok is latni fogjak, hogy tudatosan edzel igy engedni fogjak a kondit. Persze melle enni kene minel tobbet, foleg hust es feldolgozatlan zoldsegeket es tojast. Amiket ajanlottak konyveket feltetlenul toltsd le, olvasd el es ertelmezd.

Utolsó, 220 km-re vannak egymástól. :)

Gondolom hétvégén találkoztok, akkor elmegy az idő az utazással, elmentek ide-oda, aztán vége is a hétvégének.

Én is azt látom megoldásnak, hogy dolgozz, aztán amit megkeresel, arra költöd, amire akarod. Heti 2-3 nappal már megkeresnéd a teremre valót, mellette tanulni is maradna időd.

Barátnődre tényleg nem kell(ene) olyan sokat költened. Mondom ezt, nőként. :) Bár, nem tudom, mit és milyen gyakran kap tőled.

Meggyőzni, nem igazán tudod a szüleidet. Mondhatod, hogy az edzés még mindig jobb dolog, mint minden hétvégén hányásig részegedni stb. De ha nem értik a dolog lényegét, nincs miről beszélni.