Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mivel érhetem el ezt az...

Mivel érhetem el ezt az eredményt?

Figyelt kérdés

27/f vagyok 73 kb, átlagos testalkat.

szeretnék otthon edzeni. kockás hasat szeretnék, de ha már elkezdtem, akkor jó lenne egy szélesebb váll, erősebb láb is.

Nem akarok nagyon kigyúrt lenni, csak kb így kinézni: https://www.youtube.com/watch?v=79vurvRkWm8



2016. máj. 19. 18:29
1 2
 11/12 Cortez70 ***** válasza:
Vamamennyi zsír megy hasra is. Ezèrt kell kis kalória plusz. Kezdők tudnak izmosodni szàlkásító diétàval is, de később ez màr nem megy csak kalória pluszos ètrenddel.
2016. máj. 21. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 A kérdező kommentje:
köszi
2016. máj. 21. 19:54
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!