Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért van az, hogy a váll...

Miért van az, hogy a váll edzésénél, a nyomó gyakorlatoknál fáj a vállam?

Figyelt kérdés

Az lehet,hogy a rotátor köpeny gyenge?

#edzés #vállfájdalom

2016. máj. 19. 08:04

1/1 anonim

válasza:

Igen,meglehet,hogy nem bírja a terhelést.Sajnos a vállízület elég érzékeny és összetett.

2016. máj. 19. 08:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mell bicepsz után mehet másnap hát-tricepsz?

Váll edzés után másnap hát edzés?

Az normális, ha válledzésnél ropog, kattog a vállam?

Oldalsó deltára koncentrált gyakorlatoknál hány sorozatot nyomjak összesen?

Hosszú ideje ropog, kattog a vállam bizonyos gyakorlatoknál. Beiktattam két hét szünetet, de nem lett eredménye. Mi a teendő?

Foci közben elestem, kificamodott a jobb vállam, rá 5-6 évre elkezdtem kondizni és váll gyakorlatoknál ropog, az nagy gond?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!