Túl sok volt a CH, mi a legjobb lépés?
Figyelt kérdés
Kb. 1-2 hete elkezdtem tömegelni és rájöttem, hogy amíg nem tömegeltem szinte 0 CH-n voltam, mert csak zöldséget ettem meg napi 5 dkg zabot. Tömegelést kb. 3-4g CH/tskg-mal kezdtem, és hát egyből feljött 3,5 kg, gondolom ebből max 0,5 kg izom. Most hogy a legjobb a CH (mennyiség, ciklizálás, stb.)?2016. máj. 14. 12:20
11/11 anonim 
válasza:
válasza:majd a heti hízás mértékéből meglátod.meg a tükör.de készíts képet,ezek után,szerintem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!