Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A fegyencedzésben miért...

A fegyencedzésben miért vannak 20 körüli ismétlések?

Figyelt kérdés
2016. máj. 13. 12:12
 1/4 anonim ***** válasza:
Mert miért ne?
2016. máj. 13. 12:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
A könyv szerint az ízületek védelme miatt. A mesterlépéseknél pedig szerintem csupán erőfitogtatásból, mert milyen menő végső célként leírni pl. 100 db zárt lábas egykezes fekvőtámaszt (ami sikerülhet is, ha történetesen Son Goku-nak hívnak :D).
2016. máj. 13. 12:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Egyrészt valóban az ízületek miatt.

A másik szerintem a marketing. A sok ismétlés miatt nagyobb eséllyel sikerül a következő szint, ami pedig azt jelenti, hogy nem hajítja el az illető a könyvet, mert hülyeségnek tartja és teljesíthetetlenek a lépések.


Legalábbis szerintem

2016. máj. 13. 12:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Nem 20 körüli ismétlések vannak, te szerencsétlen, hanem több gyakorlatnál annyi a haladószint.
2016. máj. 13. 12:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!