fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tényleg egészséges mezítláb...

Tényleg egészséges mezítláb futni?

Figyelt kérdés

#mozgás #sport
2016. máj. 1. 18:09
 1/8 anonim ***** válasza:
Csak annyira mint egy jól választott futócipőben.
2016. máj. 1. 18:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Ha füves terepen futsz akkor el tudom képzelni, hogy jobb. Városba vegyél futócipőt!
2016. máj. 1. 18:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
Csak addig egészséges amig bele nem áll valami a talpadba. Amugy meg a szervezetnek oly mindegy cipőben vagy anélkül futsz. A mozgás a lényeg. Esetleg keményedik a bőr a talpadon mezitláb, nem lesz annyira érzékeny.
2016. máj. 1. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Igen.Kell az,hogy legalább néha érintkezzék az ember az anyafölddel.
2016. máj. 1. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

Tényleg hasznos, de olyan helyen tedd ahol nincs veszélyben, hogy belelépsz vmibe, focipálya, csarnok alkalmas rá

(csarnokban mindenképp próbáld meg, ha dübörög alattad a padló, valószínűleg rossz a technikád, vagy lúdtalpas vagy, esetleg csak nagy súlyt cipelsz)

2016. máj. 1. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Gyerekeknek kimondottan ajánlott a fűben mezítláb futkározni, hogy erősödjön a talpuk. Ezért jó pl kavicson sétálni. De, hogy felnőtt embereknek hosszabb távon mezítláb futkosni egészséges-e, azt nem tudom.
2016. máj. 3. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
100%
Persze, hogy egészséges, hiszen az emberi láb nem a cipőben fejlődött ki. Sokkal több, számunkra már elfeledett izom munkálkodik a mezítláb történő futás közben. Nyilván olyan helyen célszerű gyakorolni, ahol nincs veszélye a sérülésnek, valamint betonon/aszfalton az ízületeknek nem tesz jót.
2016. máj. 3. 15:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
És ki a franc tud egész évben friss füvön futni ahol garantáltan nincs eldobva semmi. Nem megoldható a mezítláb futás hosszú távon.
2016. máj. 26. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!