Ti átlagban napi hány órát alszotok?

6 óra 30 percet

Nállam ez erősen változó. Alapbók nem vagyok valami jó alvó. Vannak rosszabb és jobb időszakaim. Két munkanap között sajnos gyakran előfordul, hogy csak 4-5 órát alszom, ha másnap szabad nap van igyekszem 8-10 órát aludni bár ez egyhuzamban nem jön össze sosem.

Pihenőnapokon 8-9 óra, munkanapokon 5-6.

Örülök az 5-nek egyhuzamban. Elég szar.

Hétközben 7 órát, hétvégeken 9-10 órát.

6,5-8-9.

Nem alszok.Nekem nincs r szűkségem

Hétköznap 7-8, hétvégén 9-10

9-10. Néha becsúszik 12. Ha 9 óránál kevesebbet, akkor valami kivételes dolog történt.

7