Ha 7kg-val bicepszezek, és épphogy szabályosan meg tudok vele csinálni 10-et, akkor fejlődni fogok rendes étrend mellett?
Figyelt kérdés
Tudom, gyenge vagyok, de próbáljatok a fenti kérdésre válaszolni. :)2016. ápr. 25. 14:20
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Persze,de ne csak bicepszre edz! ;)
2/6 anonim válasza:
válasza:gondolom most kezdtél el edzeni...
Elárulom, hogy első 2 hónapban erőben nagyon gyorsan fogsz fejlődni, mert az idegrendszered adaptálódik a gyúráshoz.
Először én is alig tudtam nyolcal bicózni, nagyon szégyelltem is magam, de két hónap után már norm, súlyokkal edzettem :D
És igen, természetesen fogsz fejlődni.
3/6 anonim válasza:
válasza:igen, az nagyon fontos, ha csak bicózol azzal pont semmit nem érsz, akkor már csak felhúzás :P
4/6 A kérdező kommentje:
Mindenre edzek, csak most pont a bicepsz jött szóba. :D
2016. ápr. 25. 14:29
5/6 anonim válasza:
válasza:Nem értem honnan jött ez a kérdés. Miért ne fejlődnél? Tok mindegy mekkora a súly, ha szabályosan megy 10 akkor fejlődsz.
6/6 anonim válasza:
válasza:Kell tricrepszre is. A kar a lényeg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!