BiotechUSA Carbox és Nitro Pure Whey megfelelő étrend mellett mennyire alkalmas tömegnövelésre?

Érdekes, hogy ilyen jól tudod, másfél kg húst magamba megeszek, rizset szinte fazékszámra, mellé rengeteg kenyér és egyéb. Akkor mi a kizárt?

A másfél kilóval mi a bajod? Ennyire nem bírod elhinni, hogy ennyit megeszek? Az étvágyat nem a kg határozza meg. Csirkemelléből napi 12 szeletet meg bírok enni, szárnyát 10-et is. Nem értem mi a baj. A kérdésre még senki nem válaszolt csak ezen a hülye kaján akadtatok ki. Ennyit eszek, az étrend rendbe van, mindegy, hogy főzve, vagy anélkül mérem a rizst, akkor is sokat eszek és kész. Amúgy meg nem mérem, ennyi. A kérdésre válaszoljatok. Külön fehérje-szénhidrát, vagy Jumbo? A fehérje 12 ezer Ft két Kg, a szénhidrát 4 ezer Ft 2 kG, tehát 16 000 Ft-ból vettem 4 kg fehérje szénhidrátot, amíg a Jumbo 4,4 Kg-ban 13 ezer Ft és tartalmaz mindenféle aminosavat, kreatint, és vitaminokat. Akkor melyik a pénzlehúzás, és melyiket érdemes szerintetek?

Amúgy 185 cm magas vagyok, 65 kg a testsúlyom.

Akkor megéri így venni annak ellenére is, hogy drágább, mint a Jumbo? Amúgy nem a kreatin, és a BCAA kellene, hogy megfelelően nőjön az izomzatom? Mert nem a testépítői szint a cél, csak a 75 kg elérése, amit eddig a legnagyobb erőfeszítéssel is csak 68 kg-ig tudtam megközelíteni, de közbejött valami, két hónapra félbehagytam az edzést, és visszamentem 65 kg-ra, 3 kg fogyás volt tehát, azt a súlyt pedig több hónapos kemény edzéssel, és étrenddel szedtem össze, ha hiszitek ha nem, ennyire nehezen hízok.