Edzésnapokon az nem jelent gondok ha többet eszem?
Figyelt kérdés
Pl ma 65 g zab,fel kg sertés tarja,100 g rizs
300 g túró,1 banán,1 adag protein és volt egy tányér vajbabfőzelék,tehát ez a vajbabfőzrlék a plusz dolog
Kezdő tömegelésről van lanykent
2016. ápr. 20. 15:15
1/1 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem gond, meg nem az egy napi számít, hanem a több napi átlag. Így kell lenned kis kalória pluszban tömegeléshez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!