Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Belefér ha napi 60 g CH-t...

Belefér ha napi 60 g CH-t fehér kenyérből/zsemléből viszek be?

Figyelt kérdés

380 g a napi össz ch bevitelem. Menne vele természetesen hús és zöldség is. Tömegnövelés.

2016. ápr. 16. 16:22

1/2 Cortez70

válasza:

Bele.

2016. ápr. 16. 16:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

simán.

2016. ápr. 16. 17:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúra alatt fehér kenyérből készült pirítost ehetek? Nagyon hizlalna?

Graham kenyérből milyen ízű lehet a bundás kenyér? Sokkal másabb mint rendes fehér kenyérből?

Ha szálkásítani akarok (a hasamnal ) milyen gyakorlatokat, illetve mit egyek? Feher kenyér helyett barna kenyérből korlátlanul ehetek vagy ez hogy működik? tegnap...

Valószínűleg gluténérzékeny vagyok, de még nem vizsgáltak ki, suli miatt nincs rá időm. Minden hétvégén vendégségbe megyek. Ott reggeli és vacsora fehér kenyérből van. Mit tegyek?

Ha a napi szénhidrátbevitelbe a fehér zsemléből vagy kenyérből is megy, akkor azt ne számoljam bele? és akkor kell még például összetett szénhidrát (barna rizs)?

Egy fehér kenyérből készült, vajjal megkent, rajta szalámi, sajt, uborka, paprika, tojásos szendvics mennyi kalória lehet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!