Ha a napi szénhidrátbevitelbe a fehér zsemléből vagy kenyérből is megy, akkor azt ne számoljam bele? és akkor kell még például összetett szénhidrát (barna rizs)?
Figyelt kérdés
2013. nov. 9. 22:01
1/8 anonim 
válasza:
válasza:De számold. Attól még, hogy gyorsabban szívódik fel, ugyanúgy szénhidrát.
2/8 A kérdező kommentje:
ok, és akkor nem kell több összetett szénhidrátot ennem?
2013. nov. 9. 22:09
3/8 anonim válasza:
válasza:Több összetettet kell, mint egyszerűt, de ha már belakmároztál egyszerűből, akkor ne lődd túl a ch-t.
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Mi a cél?
Tömegeléshez számold be azzal a mennyiséggel, amit megettél, szálkásításhoz meg másfélszeres szorzóval, mert sz.ar szénhidrát.
5/8 anonim válasza:
válasza:A barna rizsben a felszívódó szénhidrát a keményítő.
A zsemlében a keményítő. Miért összetettebb az egyik mint a másik?
6/8 anonim válasza:
válasza:Utolsó, tudod mi az a glikémiás index?
7/8 anonim válasza:
válasza:Igen. Az a mért érték, amit az inzulin index befolyásol.
8/8 anonim válasza:
válasza:Tehát a kérdésem újra áll, mert akarom hogy szenvedjetek. Izzadjon az agyatok, várom a választ.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!