Napi fél óra testedzés mire elég?
Figyelt kérdés
Felülésgyakorlatok, fekvőtámaszok, egy és kétkezes súlyzóval gyakorlatozás. Mennyire erősíti meg a testet és mennyi idő után lesz látható, érezhető eredménye?2016. ápr. 12. 12:46
1/18 Cortez70 
válasza:
válasza:Nagy súlyos alapgyakorlatokkal lehet eredmény. Fekvőzéssel max eleinte pici változás.
3/18 A kérdező kommentje:
Étrend az még kialakulóban.
2016. ápr. 12. 12:53
4/18 anonim 
válasza:
válasza:Ha a mozgás többlet miatt éhesebbnke érzed magad és ehhez társul egy "megérdemlem" mentalitás is akkor semennyire. Kaja melett az első félévben ezzel is lehet szép eredményeket elérni, de jobb lenne, minden második nap 1 egész óra.
5/18 anonim válasza:
válasza:"Kajaz emellett" = "Célodnak megfelelő étrend mellett"
6/18 A kérdező kommentje:
Köszi.
2016. ápr. 12. 12:57
7/18 anonim válasza:
válasza:semmire
nem, nem lesz de jobb mint a semmi
8/18 A kérdező kommentje:
Most akkor lesz vagy sem?
2016. ápr. 12. 13:05
10/18 anonim válasza:
válasza:Próbáld ki, ha 3 anonim internetes komment elbizonytalanít, akkor biztos nem lesz.
Tudd honnan indulsz, mi a célod, nézz utána hogy lehet azt elérni, mások hogy csinálják, neked mi tetszik, mennyit vagy érte hajlandó tenni és láss neki...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!