Deathmetal33 kérdése:
Mivel/ milyen étrendkiegészítőkkel és egyéb cuccokkal tudnám szálkásítani az izmaimat?
Figyelt kérdés
15/f 90kg 186cm szeretném szálkásítani az izmaimat az edzőterem és futás mellé szeretnék még valamit szedni ami elősegíti a folyamatot nekem eddig fehérjét ajánlottak de nem tudom mit kéne pontosan SEGÍTSETEK!2016. márc. 30. 23:43
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A szálkásítás zsírból fogyás, minimális izomvesztéssel, ez úgy látom, nem tiszta neked... Ahhoz megfelelő étrend s kalóriadeficit kell a szokásos edzés mellé.
Ha izmosodni akarsz, akkor is a megfelelő étrend és edzés kell, van, aki szed ezt-azt, majd elmondja, aki igen, de csodákat ne várj tőle, az étrend, edzés a döntő.
Fehérjepor akkor kell, ha nem tudod ételből megfelelően megoldani a fehérjebevitelt.
2/6 A kérdező kommentje:
Valójában épp azért akarok szedni ilyet mert az étrendemmel gondok vannak.
2016. márc. 30. 23:52
3/6 anonim válasza:
válasza:Nem fogja megoldani étrendkiegészítő. Gyógyszerek hatásosak, de vannak mellékhatásaik. Gyakran elég komolyak.
4/6 anonim válasza:
válasza:Az étrenkiegészítő használata feltételezi, hogy van étrended,a neve is mutatja, kiegészíti azt. Már ha azt akarod, hogy érjen valamit.
5/6 anonim 
válasza:
válasza:15 évesen 186 cm wtf, csak nekem fura?
6/6 A kérdező kommentje:
Igen 186 cm vagyok.Mi ebben olyan nagy dolog? nálam vannak sokkal magasabbak a korosztályomban.
2016. márc. 31. 13:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!