Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit ajánlanátok egy egy...

Mit ajánlanátok egy egy középhaladónak, fehérjét vagy tömegnövelöt? És milyen fajtát?

Figyelt kérdés

2016. márc. 28. 20:40

1/5 anonim

válasza:

Ha valóban középhaladó lennél, nem kérdeznél ilyen hülyeséget

2016. márc. 28. 20:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

*kezdőt akartam irni.

2016. márc. 28. 20:42

3/5 anonim

válasza:

Először is legyen egy normális étrended, azt kiegészítheted napi 1-2 adag tejsavó fehérjével, hogy meglegyen a napi szükségleted, de nem kötelező.

2016. márc. 28. 20:54

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 Cortez70

válasza:

Fehérje + ahhoz tegyél edzés után összetett ch-t.

2016. márc. 28. 20:58

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Tömegnövelő semmiképpen, fehérjéből ha nem a névre mész, mhn whey most jo árban van a 3kg os

2016. márc. 28. 22:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha megveszem egy 5 kg-os tömegnövelőt, akkor 5 kg-ot hízok? Célom lenne kb.15 kiló izom feljön, akkor érdemes egyből megvenni 3x5 kgos-ost?

Most kezdem el a konditeremi edzéseket,1-2 honapig nem iszok tömegnövelöt, a jumbo hardcoret, azt irja hogy edzés után kell inni 153g pihenö napon is lehet inni?

Ha szedek egy fajta tömegnövelőt, tegyük fel 3 kilósat veszek, akkor miután elfogyott a termék ami tömeget felszedtem az lefog menni utána?

Milyen tömegnövelőt ajánlotok?

Hogyha edzésnapokon kívül, ébredés után, és lefekvés előtt megiszok egy adag tömegnövelőt, attól ugye hízhatok?

4 napja edzek edzés terv van, tömegnővelőt szedek az elejen szedjem v ne? Nyárrig érek e el elég jó fejlődést? (por) erpes.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!