fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Magasan tapadó bicepsz?

Magasan tapadó bicepsz?

Figyelt kérdés

Sziasztok, nekem az lenne a problémám hogy ugyebár a triepszemmel meg vagyok elégedve, de a bicepszemmel abszolút nem. Én arra gondoltam hogy ez genetika lehet sajnos hogy magasan tapadna.?

Ahogy írtam tricepsz szépen tapad, de bicepsz már mandnemhogy a vállamnál van.:O

És így elég zavaró hogy ha pl.polo van rajtam es nem latszodik a felul tapado bicepszem akkor kb olyan kicsinek erzem. Valami megoldss esetleg? Koszonom szepen elore is a valaszt



#bicepsz
2016. márc. 25. 23:16
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
Semmi. Nincs rá megoldás.
2016. márc. 25. 23:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:
Köszi.
2016. márc. 25. 23:22
 3/13 anonim ***** válasza:

Viszont gyakorlatot ajánlok ami karban tartja az idegeket a karban. 45 fokos padon bicepsz karhajlítás: - fej támlán marad

-mellkas kinyomva

-mindkét karral egyszerre dolgozol

-fogás lehet semleges,madár de a tenyér felfelé néz a legjobb

[link]

A tricepsznél meg az egykaros tricepsznyújtás.

2016. márc. 25. 23:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 A kérdező kommentje:
Koszonom szepen.Ezt mindenkepp be szeretnem iktatni kalapcsfogasban.Valamennyit javulnia kell
2016. márc. 25. 23:31
 5/13 A kérdező kommentje:

[link]

Gondolom neki is nagyon felul tapad a bicepsz?

2016. márc. 25. 23:37
 6/13 anonim ***** válasza:
Elszakadt mind kettő.
2016. márc. 25. 23:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 Cortez70 ***** válasza:
Nem tudod változtatni a tapadást. Gyakorlatokkal nem lehet! Így jártál.
2016. márc. 26. 05:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
Ha majd lesz rajta elég tömeg, akkor nem fog számítani, hol tapad. Kivéve, ha versenyezni akarsz.
2016. márc. 26. 07:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 A kérdező kommentje:
Cortez70.. Tapadást nem lehet azt gondoltam. De azert vannak a bicepsznek azon reszei amit pl azzal a gyakorlattal lehet izolalni
2016. márc. 26. 16:44
 10/13 Cortez70 ***** válasza:
Nem hiszem. Vagy az egész izom húzódik össze vagy semmi. Nincs olyan, hogy egy izomszálnak csak az alsó része terhelődjön. Meg ettől még nem mászik arrébb a csonton a tapadás.
2016. márc. 26. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!