Az jó, ha hétfőn mell után edzem az első és oldalsó vállat, kedden pedig hát után a hátsó vállat?
Figyelt kérdés
Így is fog rendesen fejlődni?2016. márc. 25. 11:04
2/4 A kérdező kommentje:
Csak valamikor melledzés után másnap hátamba is van izomláz a lapockáim körül.Inkább háttal kezdjek?
2016. márc. 25. 11:34
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez edzéstechnikai probléma lesz.Melledzés után nem kéne a hátadban izomláznak lennie.
4/4 anonim válasza:
válasza:Nekem is volt egy kis izomláz a hátamban, amikor sokáig nem tolódzkodtam. De ha nálad rendszeres, akkor vmi gebasz van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!