Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek érdemes váltani?...

Szerintetek érdemes váltani? Mia vélemény az edzéstervrol?

Figyelt kérdés

eddig osztott edzés ment ,szeretnék kis változtatást csinálni. Mia véleményetek errol az edzésrol:

Anap: lábnyújtógép,guggolás,lábhajlítás,húzódzkodás,evezés, hátso váll, bicepsz, has

B nap: fekvenyomás(egyszer ferdepados,egyszer egyenesen), tárogatás, mellrol nyomás, oldalemelés, homlokra engedés, tolodzkodás, has


2016. márc. 20. 20:36
 1/3 anonim ***** válasza:
Szar.Csinald az ICF 5x5-öt
2016. márc. 20. 20:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Elég ótvar.
2016. márc. 20. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
oke, akkor ez felejtos :D
2016. márc. 20. 20:43

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!