Megérg BCAA-t szedni? (Bővenben lent)
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Most éppen izomnövelés a fő célom, minimális zsírosodással. Szeretnék szedni BCAA-t mert azt olvastam, hogy jó az izomnövelő hatása, főleg ha HMB-vel is kiegészitem. Szerintetek megéri venni egyet és azt iszogatnám edzés előtt/után/reggel/este. De úgy hogy nem iszok mellé fehérje turmixot, nélküle innám. Vagy jobb választás lenne egy jó minősegű tejsavó protein?
A válaszokat előre is köszönöm!
2016. márc. 19. 06:01
1/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Protein jobb lenne edzés utánra. Bcaa felesleges tömegnöveléskor. Szálkásításkor költs inkább erre.
2/3 anonim válasza:
válasza:Túl drága ahhoz, hogy tömegeléskor bármi értelme is legyen. Mindenképpen a tejsavó
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!