Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ezzel az etrenddel es edzessel...

Ezzel az etrenddel es edzessel mit erek el?

Figyelt kérdés
Fogyni es izmosodni szeretnek,de nem profi szinten természetesen.Ha reggel csak zabkasat eszek,delben altalaban csirke, salata, neha tesztat szoktam enni,vagy halat,4 korul egy szelet kenyer, utana edzes, majd edzes utan feherje. Mik azok az etelek amiket teljes mertekben kerülnom kell? Es melyik sport valt be legjobban nektek?
2016. márc. 18. 11:57
 1/2 anonim ***** válasza:
Max a plafont.
2016. márc. 18. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Minden ami cukros (üdítők,csoki,edessegek),mindenféle nass,tészták,pékáruk

Na ezeket hagyd ki

Sok fehérjét egyel,legyen kaloriadeficit

Az a fogyas es izmosodas egyszerre,nem tart orokke szoval egy darabig jó csak

2016. márc. 18. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!