Mondanátok nekem minden izomra egy-egy olyan alapgyakorlatot amivel keményen megdolgoztatom őket? (Teljes testes edzéshez kell. És persze 2 egykezes és egy kétkezes súlyok állnak rendelkezésemre)
Figyelt kérdés
2016. márc. 14. 13:24
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fekvenyomás, felhúzás, guggolás, mellről nyomás, döntött törzsű evezés, karhajlítás.(+húzódzkodás, tolódzkodás). You're done.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :)
2016. márc. 14. 13:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!