Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Negatív pados nyomásnál több...

Negatív pados nyomásnál több vagy kevesebb súlyt tudunk használni mint pl egy vízszintes nyomásnál?

Figyelt kérdés

Ugye ferdepados nyomásnál kisebb súlyt tudunk használni mint egyenes padosnál. Na és mi van a negatív paddal? Ott is kisebb súlyt tudunk használni?

2016. márc. 13. 18:48

1/5 anonim

válasza:

Tobbet

2016. márc. 13. 18:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Embere válogatja. Nagy átlagban többet.

2016. márc. 13. 19:49

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Többet tesa. Kisebb a mozgástartomány.

2016. márc. 13. 20:31

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Lazán +5-10% súly.

2016. márc. 13. 20:38

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Többet de szerintem kényelmetlen

2016. márc. 13. 20:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Iskolai verseny ú. n. öttusa, magába foglalja a húzódszkodást, tolódzkodást, guggolás testsúly 80%-val mellből nyomás vizszintes padon t. s.60%-val és bicepsz...

A tárogatásnak vízszintes padon nagy jelentősége van? Így néz ki a melledzésem, szerintetek jó?

Hogyan egyek hogy kocka hasam legyen? Már lassan egy éve majdnem minden nap megcsinálok 50 vízszintes fekvőt és 50 negatív padosat csak az a gond hogy elhízom.

Előre emelésnél a súlyzó a karral vízszintes vagy merőleges?

Mert van az hogy vizszintes padon fekvonel egykezesekkel berogy, elgyengul a bal konyokom vagy a hajlatom. Valaki?

Mert van az hogy vizszintes padon fekvonel egykezesekkel berogy vagy elgyengul a bal konyokom vagy a hajlatom nemtudom. De nagyon rossz hogx emiatt nemmegy olyan jol. Valaki?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!