Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Előre emelésnél a súlyzó a...

Előre emelésnél a súlyzó a karral vízszintes vagy merőleges?

Figyelt kérdés

2014. aug. 4. 18:02

1/4 anonim

válasza:

Ha azt akarod, hogy az elülső delta dolgozzon, akkor vízszintes.

2014. aug. 4. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 Szintiszoli123

válasza:

9:50-nél nézd!

https://www.youtube.com/watch?v=BZhJZm-c0d8

Úgy érzem, igaza van.

2014. aug. 4. 20:03

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat!:D

2014. aug. 4. 21:12

4/4 Szintiszoli123

válasza:

Szerintem vízszintesnél is az elülső delta dolgozik jobban, de ott az oldalsó is besegít.

2014. aug. 4. 21:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mert van az hogy vizszintes padon fekvonel egykezesekkel berogy, elgyengul a bal konyokom vagy a hajlatom. Valaki?

Mert van az hogy vizszintes padon fekvonel egykezesekkel berogy vagy elgyengul a bal konyokom vagy a hajlatom nemtudom. De nagyon rossz hogx emiatt nemmegy olyan jol. Valaki?

Ha hétfőn egyből ment a függőleges húzás akkor jövő héten hétfőn már mehetek a következő szintre? A vízszintes húzásra.

Bicepsz edzés kézi súllyal vízszintes emelés tenyér fel és függőleges emelés között mi különbség van?

Milyen gyakorlatott kell végezni, egy vizszintes vason kapaszkodva a hasformálás miatt?

Vízszintes asztallapon egymás mellé m=2kg és M=6kg tömegű téglatesteket helyezünk. A két téglatestet egy F=40N nagyságú vízszintes irányú az oldallapokra merőleges erővel megtoljuk?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!