80 kg vagyok, szóval naponta 160g fehérje nekem elegendő, vagy ez a minimum és ehhez kéne hozzá adni valamennyi grammot pluszba?
Figyelt kérdés
És ha igen, hány grammot kell hozzadobni a 160gramhoz? Szénhidráttal is ugyanez a helyzet szoval hozzakell dobni a minimumhoz? Tömegelni szeretnek.2016. febr. 21. 21:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!