Hogyan tudnám ezt elérni? Bővebben lent
Figyelt kérdés
szóval a kérdésem az lenne hogy hogyan tudnék magamra felszedni egy kis izmot napi 1órás edzéssel? :D milyen fehérjét(por,ital) vagy milyen készítményt kéne vennem hozzá?
most kb ilyen alkat vagyok [link]
és valami ilyesmire törekszem [link]
2016. febr. 20. 14:09
1/9 anonim 



válasza:





Ilyen fehér sose leszel. Szedesd le a tetkókat és mellé edzés meg ne menj sűrűn napra és akkor meglesz. Plusz kék kontaktlencse.
2/9 A kérdező kommentje:
nemá xddd a képen nem én vagyok xdd és nem célom se fehérebbnek lenni se semmi :D hanem csak a testalkat
2016. febr. 20. 14:18
3/9 anonim 



válasza:





Edzeni kell, pihenni és jól kajálni. Alapismeretekért olvasd el a Sárga Kapszula ingyenesen letölthető PDF-et, abban benne vannak az alap infók.
4/9 anonim 



válasza:





Ja, csak a testalkat. Basszus már azt hittem valami feka csávó írt ki kérdést :D
5/9 anonim 



válasza:





Sárga Kapszula, töltsd le, olvasd el, ingyenes, ha lesz még kérdésed írd ki.
6/9 anonim 



válasza:





1# Hat nem birom xdddddd Ez nagyon adta xd
7/9 anonim 



válasza:





Kösz. ;)
Már úgy látszik lebuktam, nem tettetem magam tovább. :)
Sok sikert amúgy az edzéshez kérdező!
8/9 anonim 



válasza:





Nem sok különbség van a kettő között az izmok mennyiségét nézve. Az első szálkásabb, a második zsírosabb.
9/9 anonim 



válasza:





Ezt, a második képet még nyárig is elérheted, nem sok izom van rajta és annyira nem is szálkás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!