fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan tudnám ezt elérni?...

Hogyan tudnám ezt elérni? Bővebben lent

Figyelt kérdés

szóval a kérdésem az lenne hogy hogyan tudnék magamra felszedni egy kis izmot napi 1órás edzéssel? :D milyen fehérjét(por,ital) vagy milyen készítményt kéne vennem hozzá?

most kb ilyen alkat vagyok [link]

és valami ilyesmire törekszem [link]



#edzés #testépítés #kezdés
2016. febr. 20. 14:09
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Ilyen fehér sose leszel. Szedesd le a tetkókat és mellé edzés meg ne menj sűrűn napra és akkor meglesz. Plusz kék kontaktlencse.
2016. febr. 20. 14:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
nemá xddd a képen nem én vagyok xdd és nem célom se fehérebbnek lenni se semmi :D hanem csak a testalkat
2016. febr. 20. 14:18
 3/9 anonim ***** válasza:
Edzeni kell, pihenni és jól kajálni. Alapismeretekért olvasd el a Sárga Kapszula ingyenesen letölthető PDF-et, abban benne vannak az alap infók.
2016. febr. 20. 14:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
Ja, csak a testalkat. Basszus már azt hittem valami feka csávó írt ki kérdést :D
2016. febr. 20. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Sárga Kapszula, töltsd le, olvasd el, ingyenes, ha lesz még kérdésed írd ki.
2016. febr. 20. 15:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
1# Hat nem birom xdddddd Ez nagyon adta xd
2016. febr. 20. 15:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:

Kösz. ;)


Már úgy látszik lebuktam, nem tettetem magam tovább. :)


Sok sikert amúgy az edzéshez kérdező!

2016. febr. 20. 15:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
Nem sok különbség van a kettő között az izmok mennyiségét nézve. Az első szálkásabb, a második zsírosabb.
2016. febr. 20. 16:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Ezt, a második képet még nyárig is elérheted, nem sok izom van rajta és annyira nem is szálkás.
2016. febr. 20. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!