A lehető leggyorsabban kockás hasam milyen gyakorlatokkal és mennyivel tudnám elérni?
Figyelt kérdés
Most enyhén látszanak a kockák a hasamon de ez is jó pár hónapba telt.14f 176cm és 66kg.Elszántság az van bőven szval ha csak olyat tudsz ami sok időbe telik azt is Írd le :)2016. febr. 4. 20:45
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Diéta+aerob edzés, helyileg egy gyakorlat sem éget zsírt.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Jool mondja a tag, strandszezooon.
4/5 anonim válasza:
válasza:A kockás has kidolgozottsága nem igazán a gyakorlatokon múlik, hanem a megfelelő diétán. Ezenkívül még szükséged van kardiózásra, hetente legalább 2-3 alkalommal 20 percben Csak ebben az esetekben tudod a hasadról leégetni a zsír párnát.
5/5 A kérdező kommentje:
Jah pont most van a legjobb strandidő :D Köszi a válaszokat
2016. febr. 5. 14:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!