16 évesen 100 kg felhúzás mennyire jó?
Figyelt kérdés
Nagyon kevés? Eddig sosem csináltam ilyen gyakorlatot, csak megpróbáltam, és 100 kg-ot sikerült 3x felhúznom.
Tehát semmi tapasztalatom nincs ebben, az sincs kizárva hogy full rosszul csináltam. :D
2016. febr. 19. 20:43
1/13 Cortez70 
válasza:
válasza:60-70 kilós testsúllyal jó. 80 kg fölött meg elmegy kezdésnek.
2/13 anonim válasza:
válasza:Ha elsőre csináltad kár ennyire lemenni, mert esélyes hogy szabálytalan. Amúgy testsúlyfüggő, ahogy írták.
3/13 A kérdező kommentje:
65 kg körül mozgok. :)
2016. febr. 19. 20:50
4/13 anonim 
válasza:
válasza:Azért at sem mindegy,hogy milyen fogással csinálod.
6/13 Cortez70 válasza:
válasza:65 kilósan oké, de inkább olyan súllyal végezd, amiből megy 8-10 ismétlés szabályosan.
7/13 anonim válasza:
válasza:Az ízületeknek nem a legjobb ennyire megerőltetni magad.
8/13 K.Martinn válasza:
Ha jól csináltad, akkor jó 👌
9/13 anonim válasza:
válasza:megnézném azt a felhúzást! most ide jöttél menőzni?
10/13 anonim válasza:
válasza:Biztos van benne egy kis menőzés is persze, de azért ügyes srác. Csak nem kell mindig ennyivel nyomni fiatalon, mert ártalmas lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!