Mennyi ido amig csuklotores utan ujra edzhetek? Esetleg hogy tudom a folyamatot felgyorsitani?
Figyelt kérdés
2 honapja eltort a csuklom es meg mindig nem tudom terhelni. Azota kb. teljesen visszaestem kezdo szintre (-5kg izom, +5kg zsir). Teljesen elvagyok keseredve.
Tudnatok vmi. tanacsot adni?
2016. febr. 11. 21:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Elvileg 8-10 hét. Felgyorsítani? Ízületvédők valamit segíthetnek, de nem a gyorsításban, ahhoz már késő. Élsportban erre megy a növekedési hormon, az megfelezi a regenerációs időt, ezért tudnak olyan hamar felépülni, de ezt nem azért írtam,mert neked kéne, csak érdekesség, a gyorsításra.
2/2 A kérdező kommentje:
8 het mar letelt.
Arra gondoltam mit tehetek annak erdekeben,h a leheto leghamarabb "nyerjem" vissza a csontom eredeti allapotat
2016. febr. 12. 18:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!