Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömegeljek még vagy szálkásítsak?

Tömegeljek még vagy szálkásítsak?

Figyelt kérdés

5 hónapja járok terembe, 57 kilósan kezdtem, most 69 vagyok, de magam nem látom a változást, pedig keményen edzek. Tápkieget 3 hónapig szedtem, de most gyűjtök valamire.

Mielőtt kezdtem így néztem ki: [link]

Most:

[link]

Tömegeljek még? Akarom hogy kockahasam legyen nyárára, de most csak zsirosodik.

#kockahas #Tömegeljek #szálkásítsak

2016. febr. 10. 07:40

❮ 1 2

11/13 A kérdező kommentje:

Már 2 hóapja ezt a turmixot iszom edzés után: 100g mogyoróvaj, 300g görög yoghurt, 2 banán, méz.. ez jó edzés utánra?

2016. febr. 10. 20:32

12/13 anonim

válasza:

Szerintem olcsóbban kijössz egy homemade tömegnövelővel, és még jobb is

[link]

2016. febr. 12. 18:28

Hasznos számodra ez a válasz?

13/13 anonim

válasza:

Akkora tömeg van rajtad hogy egyértelműen szálkásítani kell xd

2016. febr. 12. 18:35

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Egy hónap kihagyás után tömegeljek vagy szálkásítsak?

Tömegeljek vagy szálkásítsak? Bövebben lent?

Ezzel a formával szálkásítsak, vagy tömegeljek?

Tömegeljek vagy szálkásítsak? Hogy oldhatom meg?

Most már szálkásitsak vagy tömegeljek még?

Szálkásítsak vagy tömegeljek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!