Húzódzkodás után másnapra izomláz a bicepszben?
Figyelt kérdés
Szóval valamiért húzódzkodásnál mindig bedurran a bicepszem is.Másnap van mell-bicepsz nap,de így nem tudom hogy edzek-e bicepszre.Illetve,ha edzek rá akkor az túledzéshez vezet?2016. febr. 7. 11:01
1/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Kap egy kis terhelést,de ettől még bicepszezhetsz.
3/6 anonim válasza:
válasza:Széles fogású húzodzkodást csinálsz? Egyébként hát edzésénél a bicepsz is dolgozik. Ha nem szabályosan csinálod a gyakorlatot, akkor a bicepszed még jobban dolgozik, azért lehet benne izomláz.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:A huzodszkodas nem csak egy hát hanem egy bicepszgyakorlat is.
Fokent kezdokent, de ha nem csinálnál egy bicepszgyakorlatot swm csak megerosodnel huzodszkodasban már attol nagyobb lenne a bicepszed
5/6 anonim válasza:
válasza:"Ha nem szabályosan csinálod a gyakorlatot, akkor a bicepszed még jobban dolgozik, azért lehet benne izomláz."
Nem lehet úgy húzódzkodni, hogy ne kapjon a bicepsz. Ez nem izoláció.
6/6 anonim válasza:
válasza:Nem lehet úgy húzódzkodni hogy ne kapjon a bicepsz, az egy dolog, de sokan úgy csinálják hogy szinte csak az kap, na ott már gond van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!