Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan lehetséges ez a testépí...

Hogyan lehetséges ez a testépítésben?

Figyelt kérdés
Nagyon sok testépítőnél látom hogy simán lemegy spárgába akár még 100kg+-nál is és én nekem is régi álmom lenne hogy ez sikerüljön a kérdésem az hogy hogyan kezdjek hozzá milyen gyakorlatokat és mennyiszer csináljam akár a kondi után, olyat is hallotam hogy a spárga is genetika vagyis maga a ruganyosság.15 éves fiú vagyok
2016. febr. 4. 18:05
 1/3 anonim ***** válasza:
Nyújtani kell sokat.
2016. febr. 4. 18:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Részben genetika, de nyújtással javítható.
2016. febr. 4. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
ÉS tudtok segíteni hogy milyen gyakorlatokkal kezdjem el?
2016. febr. 4. 18:27

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!