fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehet jó lábam attól hogy nem...

Lehet jó lábam attól hogy nem guggolok?

Figyelt kérdés

(egyéb okokmiatt)

Milyen gyakorlatokat érdemes csinálni?


2016. jan. 16. 11:21
1 2 ❯
 1/14 Cortez70 ***** válasza:
50%
Lábgépes gyakorlatok is vannak: lábtoló gépezés, lábnyújtás, lábhajlítás. Mehet még kitörés, merev lábas felhúzás. De nem mindegy, hogy mi az ok és az sem, hogy te mit tartasz jó lábnak. :)
2016. jan. 16. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
100%
Lehet. Nyilván ha gugolnál az lenne a legjobb, de helyette tudsz lábtolózni. Egészitsd ki kitörésekkel, comhajlitó, comfeszítő gépekkel, merevlábas felhuzással.
2016. jan. 16. 11:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
55%
Ok leírtuk eyszerre ugyanazt de legalíbb tutira látod, hogy jó :D
2016. jan. 16. 11:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
Persze. Lábtolózz, ha azt tudsz.
2016. jan. 16. 11:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
40%

--gömb--


Lehet. Fölveszlek majd motornak a készülő mini markológépembe, amiben egyelore nem lesz se robbanó-, se villanymotor, viszont lesz benne egy hajtómű, amin keresztül a kezelő személy lábainak erejével kell mozgatni a gepet.


Mire kiszállsz belőle, mondjuk 8 óra után, nagyobb combod lesz mint Ronnienak fénykorában.

2016. jan. 16. 11:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 anonim ***** válasza:
Mi számít jónak?
2016. jan. 16. 14:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 Cortez70 ***** válasza:
69%
Mondjuk az, aki nálam izmosabb.:)
2016. jan. 16. 14:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
100%

Nem biztos hogy a kérdező arra gondolt :)

De ahhoz szerintem guggolás kell natúrban

2016. jan. 16. 14:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:
Ha nincs lábad, durva gerincferdülésed van vagy orvos tiltja, hogy guggolj, akkor van ezer féle más gép és gyakorlat lábra, amikkel lehet egy egész korrekt combod úgy az átlag edzőterembe járókhoz képest is.
2016. jan. 16. 14:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:
55%
A guggolas helyesen megjavitja a gerincferdülést :)
2016. jan. 16. 15:12
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!