14éves elkezdhetek gyúrni és ha igen kell el lefogyni előtte egy bizonyos súlyig vagy esetleg hízni?
Figyelt kérdés
Kb 55kg vagyok 176 cm magas.2016. jan. 10. 01:21
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell egyiket sem, elkezdhetsz, de olvasd el előtte a sárga kapszula című könyvet, neked fokozottan igaz a fokozatosság ebben a korban.
2/2 Cortez70 válasza:
válasza:Hová akarsz te fogyni 55 kilóról bakker? Most is pehelysúlyban vagy. Neked még saját testsúlyos edzés kell 14 évesen. Keress rá a fegyencedzésre. Aztán 1 év múlva nyomhatod a súlyzós edzéseket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!