Ez a fekvőtámasz fajta melyik izmot dolgoztatja meg? (Videó! ) +még egy kérdés lent.
Figyelt kérdés
0:43-tól a fekvőtámasz: https://www.youtube.com/watch?v=q6za0VNImpM
És a másik kérdés, csuklyára elég 6x50 vállvonogatás?
Itthon edzem, és nem tudok más gyakorlatot csuklyára, csak ezt az egyet, ez elég lenne? :s
2016. jan. 5. 17:03
11/12 Cortez70 
válasza:
válasza:Én is fekvenyomó rúddal csuklyázom, mert nincs két 60-as kézisúlyzó.
12/12 A kérdező kommentje:
Ó igy már értem, világos, köszönöm szépen!
2016. jan. 5. 18:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!