Egy kezes fekvőtámasz jó fejleszti a mell izmot vagy melyik fekvőtámasz fajta edzi hangsúlyosabban a mellizmot?
Figyelt kérdés
2014. máj. 10. 19:17
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A kezeid legyenek vállszélességtől nagyobb "terpeszben".
Fekvőtámasz széles tartásban
2/2 anonim válasza:
válasza:A sima kétkezes a mellre jobban megy, mivel egykezesnél mindenki kifordul,így az főleg tricepsz lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!